宛城區，河南省南陽市下轄區，位于河南省西南部，南陽盆地腹心。北與方城交界，東與社旗、唐河接壤，南與新野相聯，西與臥龍區毗鄰。
宛城區歷史悠久，文化燦爛，人杰地靈。春秋時楚滅申建宛邑，史稱宛。秦漢時期是全國最大的冶鐵中心和六大都會之一。有“商遍天下，富冠海內”之美譽。一代醫圣張仲景、光武帝劉秀、三國蜀漢大將黃忠等歷史名人都出自宛城，鑄就了宛城3000多年的輝煌歷史。